Materiał partnera
środa, 15 października 2025

Witaminy i minerały niezbędne w okresie menopauzy. Jak prawidłowo uzupełniać dietę suplementami?

Menopauza to czas istotnych zmian w organizmie kobiety. W tym okresie zapotrzebowanie na niektóre witaminy i minerały staje się szczególnie ważne. Hormonalne przekształcenia mogą prowadzić do obniżenia poziomu estrogenów, co wpływa na zdrowie kości, układ nerwowy i ogólną kondycję organizmu. Aby zminimalizować te skutki, warto wprowadzić do diety odpowiednie suplementy na menopauzę.
środa, 15 października 2025

Nietypowa kradzież w skansenie. Ukradł zabytkowe sieci by…kłusować I WIDEO

Policjanci z Komisariatu Policji w Gniewinie wspólnie z funkcjonariuszami Wydziału Kryminalnego Komendy Powiatowej Policji w Wejherowie odzyskali pięć zabytkowych sieci rybackich skradzionych ze Skansenu Muzeum Ziemi Puckiej w Nadolu. 34-latek wykorzystał je do kolejnego przestępstwa.
środa, 15 października 2025

'Europa musi być spójna.' Trwa Europejski Tydzień Regionów i Miast

W Brukseli trwa Europejski Tydzień Regionów i Miast, największe coroczne wydarzenie poświęcone polityce regionalnej Unii Europejskiej. Równolegle ma miejsce trzydniowe posiedzenie plenarne Europejskiego Komitetu Regionów. Na miejscu obecna jest również ekipa Twojej Telewizji Morskiej, by na bieżąco relacjonować przebieg wydarzeń i udział pomorskich reprezentantów.
Materiał partnera
środa, 15 października 2025

Jak wybrać kamień, który pasuje do Twojej energii? Przewodnik po kamieniach naturalnych

W świecie, w którym coraz częściej sięgamy po naturalne sposoby wspierania dobrego samopoczucia, kamienie naturalne zajmują szczególne miejsce. Od wieków przypisywano im właściwości ochronne, harmonizujące i wspierające rozwój wewnętrzny. Wybór odpowiedniego kamienia to jednak coś więcej niż kwestia estetyki — to decyzja, która może pomóc Ci lepiej zrozumieć siebie i otworzyć się na własną energię. Wybierając odpowiednie naszyjniki z kamieni naturalnych zapewnisz sobie wyjątkową ozdobę, która doda uroku i pozytywnie wpłynie na samopoczucie.
środa, 15 października 2025

'Cieszą się największym szacunkiem'. Polscy Strażacy patronami szkoły

Szkoła Podstawowa w Jeleńskiej Hucie od 14 października nosi imię Polskich Strażaków. Podczas uroczystości nadani imienia przekazano także placówce nowy sztandar.
środa, 15 października 2025

Lębork: Kradła figurki z dziecięcych nagrobków. Chciała ozdobić nimi własny ogród

Miały być symbolem pamięci o najmłodszych, stały się ozdobą prywatnego ogródka. Policjanci z Lęborka zatrzymali 53-latkę podejrzaną o okradanie dziecięcych grobów z figurek i lampionów.
środa, 15 października 2025

Podawali się za kontrolerów fotowoltaiki. Urząd ostrzega przed oszustami!

Urząd Gminy Luzino za pomocą swoich mediów społecznościowych poinformowali o mężczyznach próbujących wejść do domów na terenie gminy pod pretekstem kontroli instalacji fotowoltaicznych.
środa, 15 października 2025

Stanął w obronie swojej pracownicy z Ukrainy. Jego nagranie stało się viralem

Właściciel warsztatu samochodowego z Rumi postanowił publicznie stanąć w obronie swojej pracownicy, pochodzącej z Ukrainy Anastazji. W emocjonalnym nagraniu, które w krótkim czasie rozniosło się po sieci, przedsiębiorca nie tylko potępił ksenofobiczne komentarze, ale też ostro skrytykował ich autorów.
Materiał partnera
środa, 15 października 2025

Komedia 'Seks dla opornych' i animacja 'Koszmarek' premierowo w Multikinie!

Od 17 października na widzów w kinach sieci Multikino premierowo będzie można zobaczyć komedię „Seks dla opornych” oraz animację „Koszmarek”. Szczegółowy repertuar jest dostępny na stronie www.multikino.pl.
środa, 15 października 2025

Wyrzucił dokumenty z danymi osobowymi do kosza. Spacerowiczka zaalarmowała strażników

Spacerująca w okolicy kobieta zauważyła w przyulicznym koszu papiery zawierające dane osobowe i natychmiast zaalarmowała Straż Miejską. Jak się okazało, ich właściciel wyrzucił je, nie zdając sobie sprawy, że może w ten sposób narazić się na poważne konsekwencje.

Wiadomości

Błąkał się po mieście. Senior nie pamiętał, gdzie zaparkował
piątek, 22 maja 2026

Błąkał się po mieście. Senior nie pamiętał, gdzie zaparkował

Rowerowy przystanek z historią i ...pizzą w tle
Nowe
piątek, 22 maja 2026

Rowerowy przystanek z historią i ...pizzą w tle

PEJ zawierają umowę na roboty budowlane z firmami z Pomorza
piątek, 22 maja 2026

PEJ zawierają umowę na roboty budowlane z firmami z Pomorza

Wracają strefy płatnego parkowania
Nowe
piątek, 22 maja 2026

Wracają strefy płatnego parkowania

Czy warto wybierać zamienne filtry Komfovent zamiast oryginalnych?
Materiał partnera
Nowe
piątek, 22 maja 2026

Czy warto wybierać zamienne filtry Komfovent zamiast oryginalnych?

90-latek potrącił rowerzystę. Dziecko trafiło do szpitala
Ważne
piątek, 22 maja 2026 1

90-latek potrącił rowerzystę. Dziecko trafiło do szpitala

Nowe trasy rowerowe powstaną jeszcze w tym roku. Miliony na inwestycje
Nowe
piątek, 22 maja 2026

Nowe trasy rowerowe powstaną jeszcze w tym roku. Miliony na inwestycje

Rozmawiali o stanie gminy
piątek, 22 maja 2026

Rozmawiali o stanie gminy

Tramwajem wodnym z Pucka do Chałup. Sprawdźcie rozkład
piątek, 22 maja 2026 3

Tramwajem wodnym z Pucka do Chałup. Sprawdźcie rozkład

Gminny Żłobek i Przedszkole zapraszają na piknik. Atrakcje dla całych rodzin
Nowe
piątek, 22 maja 2026

Gminny Żłobek i Przedszkole zapraszają na piknik. Atrakcje dla całych rodzin

Nasze kamery

Zobacz wszystkie →