Gdy widzimy, że za oknem jest naprawdę gorąco, od razu wiemy, że będzie nam potrzebny krem do opalania. Jeśli jednak udamy się do sklepu, wybór może nas przytłoczyć. Zwłaszcza jeśli nie wiemy, na jaki filtr powinniśmy się zdecydować. Tym bardziej, że jest kilka istotnych czynników, które powinno się brać pod uwagę.
Przede wszystkim na początku musisz ustalić, jaki typ skóry posiadasz. Eksperci przekonują, że znaczenie może mieć nawet… naturalny kolor naszych włosów oraz barwa naszych oczu. Wszystko za sprawą fototypów, czyli rodzajów naszej karnacji. Wyróżniamy cztery takie fototypy.
Co do zasady możemy przyjąć, że im jaśniejszą karnację posiadamy, tym na mocniejszy krem do opalania powinniśmy postawić. Jednak należy podkreślić, że wybierając się nad morze generalnie potrzebujemy silniejszego kremu od tego, którego zazwyczaj używamy. Dlaczego? Ponieważ woda odbija nawet 40% promieni słonecznych, a połowę tej wartości odbija również piasek. Z tego powodu jesteśmy mocniej narażeni na działanie promieni UV. Co ciekawe, jeszcze gorzej sytuacja wygląda zimą, ponieważ śnieg odbija aż 80% promieni słońca. A ilu z nas używa wówczas kremu?
Jeśli potrzebujemy naprawdę mocnego kremu do opalania, to zdecydowanie powinniśmy postawić na filtr 50. Jest to produkt, który zapewni nam najlepszą ochronę. Na taki krem mogą zdecydować się osoby o bardzo jasnej karnacji, które mają tendencję do błyskawicznego opalania się, a w dodatku ich skóra szybko ulega zaczerwienieniu. Dodatkowo krem o takiej sile poleca się kobietom w ciąży.
Krem z filtrem 30 jest z kolei propozycją dla osób, które również mają jasną karnację, ale są lepiej przystosowane do palącego słońca. Jeśli wybieramy się nad morze, taki krem powinien zapewnić nam odpowiedni poziom ochrony, choć trzeba pamiętać, że odbijające się od wody i piasku słońce może być dla nas niebezpieczne, dlatego warto dokładnie się nasmarować.
Produkty z filtrem 20 sprawdzą się, gdy odpoczywamy na biwaku lub w ogródku, a dni nie są upalne. Taki krem uchroni nas przed negatywnym działaniem słońca, ale przy okazji pozwoli na złapanie opalenizny. Jest on również stworzony dla osób o trzecim fototypie, które są naturalnie dobrze przystosowane do radzenia sobie z promieniami słonecznymi.
Z kolei kremy z flitrem 15 czy 10 są przeznaczone dla ludzi, którzy opalają się na ciemnobrązowy, a wręcz czarny kolor. Nie mają one również problemów z oparzeniami wskutek działania słońca. Oprócz tego z tego rodzaju produktów mogą korzystać również osoby, które chcą w jakiś sposób zabezpieczać się na co dzień – na przykład nakremować sobie twarz przed wyjściem na spacer.
Jak widać rodzajów kremów do opalania jest naprawdę wiele. To, na jaką siłę kremu powinniśmy się zdecydować zależy od typu naszej skóry oraz naszej podatności na działanie promieni słońca. O kremowaniu swojego ciała warto pamiętać, ponieważ słońce dla naszego ciała bywa naprawdę niebezpieczne.
![Prezydent RP sprawdził swoją formę w treningu z "Formozą"](/publicTmp/pictures/200x/56b821/p0y9v0o1b0o0c1j7z8s6f573k9h9b089.webp "Prezydent RP sprawdził swoją formę w treningu z "Formozą"")
![Prezydent RP sprawdził swoją formę w treningu z "Formozą"](/publicTmp/pictures/400x/9929c6/p0y9v0o1b0o0c1j7z8s6f573k9h9b089.webp "Prezydent RP sprawdził swoją formę w treningu z "Formozą"")
