We wtorek (8 lutego) w Wejherowie odbył się specjalny trening nordic walking, który poprowadzili Olgierd Bojke i Marian Drewa. Posiadacze wejherowskiej karty mieszkańca mogli uczestniczyć w zajęciach za darmo.
— Wejherowo słynie z nordic walking, są wspaniałe tereny żeby ten sport uprawiać. Dzięki Polskiej Federacji Nordic Walking mieszkańcy posiadający kartę mieszkańca mogą wziąć udział darmowo w takim treningu pod okiem profesjonalnych trenerów - mówi dla Twojej Telewizji Morskiej Arkadiusz Kraszkiewicz, zastępca prezydenta Wejherowa.
Zajęcie nie były jedynie spacerem z kijkami. Trenerzy skupili się m.in. na ćwiczeniach wzmacniających odporność organizmu i funkcjonalność.
— Propagujemy trening na specjalnych kijach, które dają możliwość treningu funkcjonalnego, takiego w którym pracują wszystkie mięśnie. Ludzie pchają te kije, ciągną je, obniżają postawę, do tego muszą robić rotację tułowia. Realizujemy ten trening w odkrytych miejscach, ale także można go zrobić w domu - stwierdza Olgierd Bojke, prezes Polskiej Federacji Nordic Walking.
Fot. Daniel Zaputowicz/TTM
Fot. Daniel Zaputowicz/TTM
Fot. Daniel Zaputowicz/TTM
Fot. Daniel Zaputowicz/TTM
Fot. Daniel Zaputowicz/TTM
Fot. Daniel Zaputowicz/TTM
Fot. Daniel Zaputowicz/TTM
Fot. Daniel Zaputowicz/TTM
Fot. Daniel Zaputowicz/TTM
Planowane są kolejne inicjatywy nordic walking dla posiadaczy wejherowskiej karty mieszkańca.
