Silne i pewne siebie – ruszyły zapisy na kurs samoobrony dla kobiet

Dzięki projektowi realizowanemu w ramach Budżetu Obywatelskiego, z inicjatywy radnej Teresy Jałochy, mieszkanki Rumi mogą przejść przez kurs samoobrony dla kobiet. Trwają zapisy na bezpłatne zajęcia.

Podczas zajęć rumianki mogą się nauczyć m.in. chwytów obronnych oraz sposobów na zniwelowanie różnic w sile. Bezpłatny kurs składa się z 13 godzinnych zajęć. Warsztaty ruszają 19 września w hali Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Rumi. Kobiety trenować będą raz w tygodniu, w 10-osobowych grupach. Zajęcia odbywać się będą w godzinach popołudniowych i wieczornych. Gościem specjalnym zajęć będzie Liliana Kruszyńska-Piłat, medalistka mistrzostw Polski i Europy w karate.

Zapisy odbywają się wyłącznie drogą telefoniczną pod numerem telefonu: 515 853 786. Liczba miejsc jest ograniczona.

Do uczestnictwa w zajęciach potrzebny jest strój sportowy, w tym buty na zmianę, mały ręcznik, butelka wody oraz zapasy niespożytej energii.