Mieszkańcy Redy i okolic mogli już się przekonać, czym jest joga śmiechu. Tym razem, w ramach comiesięcznych spotkań w Fabryce Kultury, lokalna społeczność będzie mogła rozpocząć przygodę z Tai Chi.
Tai Chi to zajęcia dla każdego, można je wykonywać niezależnie od wieku i stanu fizycznego. Są to ćwiczenia, które łączą w sobie spokój, płynność i uwagę.
Prowadzący zalecają uczestnikom niekrepujący ruchy strój, niekoniecznie sportowy, a także dużą ilość wody do picia. Spotkanie poprowadzi Małgorzata Cudziło, wieloletni, dyplomowany instruktor Tai Chi i fitnessu. Swoją przygodę z gimnastyką Tai Chi specjalistka rozpoczęła podczas kilkuletniego pobytu w Chinach, którego ukoronowaniem były ćwiczenia z dwoma tysiącami chińskich obywateli na placu przed Świątynią Nieba w Pekinie.
Zajęcia odbędą się w piątek (9 czerwca) o godzinie 18:00 w Fabryce Kultury w Redzie, ul. Łąkowa 59A. Wstęp na warsztaty jest bezpłatny. Obowiązują jednak wcześniejsze zapisy, a ilość miejsc jest ograniczona. Zapisów można dokonać osobiście w recepcji Fabryki Kultury, telefonicznie (58 736 28 28) lub mailowo ([email protected]).
Warsztaty to część projektu R.E.D.A. RAZEM, który finansowany jest ze środków miejskich.
mat. prasowe
