Chroń oczy przed promieniami

Lato to również trudny okres dla naszych oczu. Ciągłe narażanie ich na wpływ ostrego światła może negatywnie wypłynąć na nasz wzrok. Również kontakt z morską bądź chlorowaną może zaszkodzić.

Najważniejszą zasadą profilaktyki oczu podczas urlopu to okulary przeciwsłoneczne, dzięki którym oczy są zabezpieczone przez promieniowaniem UVA i UVB. Warto zainwestować w dobre okulary z odpowiednim filtrem. Dopiero wówczas będziemy mieli pewność, że nasze oczy są w pełni chronione. Poniżej kilka zasad, które przydadzą się podczas letniego urlopu:

• noś okulary przeciwsłoneczne z odpowiednim filtrem, w zależności także od terenu – w górach nasłonecznienia jest inne niż nad morze
• nawilżaj oczy specjalnymi kroplami dostępnymi w aptece bez recepty
• w razie dostania się piasku czy długotrwałego kontaktu z morską wodą, oczy mogą być podrażnione, przemyj je wówczas czystą wodą i zakropl łagodzącym płynem
• w basenie zawsze noś okulary do pływania
• soczewki wymieniaj regularnie
• podczas urlopu w krajach egzotycznych do przemywania soczewek używaj wody mineralnej

W momencie, kiedy zakładamy okulary z ciemnymi szkłami źrenice rozszerzają się i wpada do nich duża ilość światła słonecznego oraz promieni UV. Przed negatywny działaniem promieniowanie słonecznego może uchronić tylko specjalny filtr, którego jednak na próżno szukać w okularach sprzedawanych na stoiskach. Profesjonalne okulary przeciwsłoneczne znajdziemy tylko w autoryzowanych punkach sprzedaży. Produkty z filtrami UVA i UVB są specjalne oznaczone, sygnalizując że zapewniają pełną ochronę oczu.