Euro 2012 trwa w najlepsze. Czas, spędzony przed ekranem telewizora może być zgubny dla naszej sylwetki. Brak ruchu i niewłaściwa dieta zapewnią nam mało sportowe ciało.
Jak mecz to i piwo, i chipsy, i... Właśnie alkohol i przekąski królują podczas kibicowania. Kilka paczek „solnych” i dzienna dawka na kalorie zapewniona. Jedna paczka chipsów to nawet 800 kcal. Do tego piwo – 200 kcal. Nie trzeba zatem zbyt długo liczyć, jaką bombą kaloryczną są „smakołyki” kibica. Miesiąc z piłką nożną skutkować może przerostem wagi o 5-8 kg. Zgubienie tego balastu już nie będzie takie proste.
Kolejne piwo, orzeszki czy pizza? Nie, czas zmienić nawyki żywieniowe. Dietetyczny wskazówki, znajdziesz w artykule - Dieta kibica, czyli jak uchronić mężczyznę przed piwnym brzuszkiem...
Byliście świadkami zdarzenia w naszym regionie? Chcecie aby nasza redakcja zajęła się jakimś tematem? Czekamy na Wasze sygnały i informacje. Można kontaktować się z naszą redakcją za pośrednictwem strony facebookowej i mailowo: [email protected] Dyżurujemy także pod numerem telefonu 729 715 670.
![Zdewastowana tama i zagryzione sarny. "Trzymajcie psy na smyczy!"](/publicTmp/pictures/200x/dd00ca/15a6d6m2s0g0i1u7i709u3g6y2k7u3p8.webp "Zdewastowana tama i zagryzione sarny. "Trzymajcie psy na smyczy!"")
![Zdewastowana tama i zagryzione sarny. "Trzymajcie psy na smyczy!"](/publicTmp/pictures/400x/523e56/15a6d6m2s0g0i1u7i709u3g6y2k7u3p8.webp "Zdewastowana tama i zagryzione sarny. "Trzymajcie psy na smyczy!"")
