Coraz bardziej popularne napoje energetyczne mogą być niebezpieczne dla zdrowia. Spożywanie Tigera, Red Bulla czy Burna zwiększa ciśnienie tętnicze krwi, o ile dla osób zdrowych nie wiąże się to z żadnym ryzykiem o tyle dzieci i osoby ze słabym sercem mogą mieć duże problemy po spożyciu napoju energetyzującego.
Energy Drink jest docelowo przeznaczony dla osób aktywnych fizycznie, uprawiających sport czy wykonujących prace fizyczne. Jeżeli po jego wypiciu nie wykazujemy aktywności ruchowej przyspiesza on rytm bicia serca co w niektórych przypadkach może spowodować zawał.
Napoje tego typu zawierają kofeinę przy której spożywaniu należy zachować umiar, szczególnie uważać powinny kobiety w ciąży oraz dzieci. Przedawkowanie może spowodować dreszcze oraz znaczny wzrost ciśnienia. Oprócz tego w składzie energetyków są karnityny, które poprawiają przemianę materii oraz tauryna, która według naukowców przyczynia się do lepszej pracy serca.
W napoju mającym poprawić koncentrację obecna jest również witamina B12, która w medycynie używana jest do ratowania po spożyciu dużych dawek alkoholu oraz składniki naturalnego pochodzenia, takie jak guarana czy żeń-szeń.
Drinki po których wypiciu odczuwamy przypływ energii, a senność (przynajmniej na chwilę) odchodzi w niepamięć zostały stworzone głównie aby pomóc w koncentracji przy dużym wysiłku fizycznym czy podczas stresu, nie powinny być konsumowane każdego dnia przy normalnym trybie życia i traktowane jak inne napoje.
Wyjątkowo szkodliwe jest połączenie energizera z alkoholem. Mimo że na opakowaniach jest wyraźny zakaz łączenia obu napojów taki drink jest bardzo popularny. Mieszanka powoduje, że alkohol wchłania się znacznie szybciej co prowadzić może do silnego zatrucia, w niektórych przypadkach powoduje również agresję.
„Psychodrinki” wpływają destrukcyjnie na wątrobę, która metabolizuje obecne w nich substancje, oprócz tego regularne ich spożywanie może uaktywnić choroby nerwowe czy neurotyczne. Dlatego lepiej i bezpieczniej sięgać po naturalne napoje pobudzające takie jak kawa czy yerba mate albo po prostu można zafundować sobie zdrowy długi sen, który daje jeszcze lepsze rezultaty.
