11.04.2023 07:27 0 Materiał Partnera Materiał partnera
Zacznij już dziś swoją przemianę!
Z każdym dniem jest coraz cieplej, słonecznych dni coraz więcej a w naszych głowach myśli: „chcę schudnąć z brzucha”, „chcę schudnąć po ciąży”, „chcę schudnąć do wakacji” . Każdy z nas ma swój powód i swoją motywację, żeby zgubić zbędne kilogramy. Nie ma na to lepszego momentu, niż zbliżająca się wiosna! Wielu z nas podejmowało już samodzielne próby odchudzania, jednak dobre chęci nie były gwarantem sukcesu. Bo schudnąć to jedno, a utrzymać niższą wagę, to drugie. Zanim więc sięgniemy po kolejną dietę z Internetu i ponownie wpadniemy w błędne koło odchudzania, może warto wreszcie zawalczyć o upragnioną sylwetkę skutecznie. Jeśli jesteś mieszkańcem Wejherowa, pomoże Ci w tym dietetyczka z gabinetu Projekt Zdrowie. Zapisy na darmowe konsultacje już ruszyły!
Nie ma takich kilogramów, których nie można odzyskać.
Głodówka, spektakularny efekt i powrót do wcześniejszej wagi, albo co gorsze - jeszcze większy przyrost masy ciała. Znasz ten scenariusz? Samodzielnie próby odchudzania, monodiety czy restrykcyjne głodówki, najczęściej kończą się efektem jojo i osiągnięciem efektu przeciwnego do zamierzonego. Dlaczego tak jest? Zazwyczaj po zakończeniu diety odchudzającej, wracamy do starych nawyków. Wielokrotnie dodatkowo rekompensujemy sobie trudne dni głodówki i w ten sposób przybieramy na wadze. Zaprzyjaźnijmy się z nowymi nawykami, a efekt również będzie trwały. Pomożemy Ci w tym!
Jak schudnąć do lata i na lata
—Żeby móc trwale cieszyć się wymarzoną sylwetką, należy równie trwale zmienić swoje nawyki żywieniowe. Przestańmy patrzeć na dietę jak na coś chwilowego... dieta to nasz styl żywieniowy – im zdrowszy, tym się lepiej czujemy i lepiej wyglądamy. Uważam, że nie znajdziemy skuteczniejszej pomocy w trwałej zmianie nawyków, niż dietetyk – specjalista. - tłumaczy Karolina Gałęziok, dietetyczka w gabinecie Projekt Zdrowie w Wejherowie.
Zanim więc stwierdzisz: „to nie dla mnie”, albo „to za drogie”, odpowiedz sobie szczerze na pytanie, ile razy już próbowałeś/ próbowałaś samodzielnie? Ile już wydałeś / wydałaś na diety z internetu, suplementy, które miały spalać tłuszcz, czy na zestawy do ćwiczeń, które teraz leżą zakurzone w szafie? A teraz kolejny raz szukasz sposobu, jak schudnąć do wakacji.
Twoja metamorfoza z Projektem Zdrowie!
Zastanawiasz się jakie efekty możesz osiągnąć, decydując się na kurację dietetyczną w Projekt Zdrowie? Poznaj efekty naszych podopiecznych.
Pani Jola w 6 miesięcy schudła 12 kg. Czuje się świetnie w swoim ciele, a zdrowe nawyki weszły jej w krew na dobre.
Pan Łukasz, który dokonał niesamowitej przemiany z pomocą dietetyka Projektu Zdrowie - schudł, aż 34 kg w 9 miesięcy!
Więcej historii naszych Pacjentów znajdziesz na https://projektzdrowie.info/sukcesy-naszych-klientow/.
Chcesz wreszcie zobaczyć takie efekty u siebie?
Wystarczy, że zadzwonisz pod numer telefonu: 886 733 343 lub skontaktujesz się za pomocą formularza kontaktowego na stronie https://wejherowo.projektzdrowie.info/ .
W trakcie konsultacji dietetyk przeprowadzi analizę składu ciała, wykona badanie poziomu tkanki tłuszczowej, poda wytyczne dotyczące zapotrzebowania kalorycznego organizmu oraz podpowie, jak zmienić nawyki żywieniowe.
