Kurs samoobrony dla mieszkańców gminy Kosakowo

Krav Maga, czyli „walka w bliskim kontakcie” to system samoobrony składający się z kombinacji technik pochodzących z boksu, jju jitsu, muay thai, zapasów i innych sztuk walki. Mieszkańcy gminy Kosakowo, będą mogli się z nim zapoznać, biorąc udział w cyklu darmowych szkoleń. Pierwsze spotkanie 3 lutego.

System samoobrony Krav Maga skupiony jest na rzeczywistych sytuacjach i najskuteczniejszych kontratakach. Został zapoczątkowany w latach trzydziestych XX wieku w Czechosłowacji przez Imiego Lichtenfelda i rozwinięty przez niego w kolejnych dekadach w Izraelu.

Darmowe zajęcia dla mieszkańców gminy Kosakowo, odbywać się będą w lutym, marcu, kwietniu i maju w każdy piątek o godz. 20.00 w Centrum Sportowym Kosakowo. Obejmować będą teorię z zakresu technik samoobrony, jak i praktykę. Uczestnicy zapoznają się z najczęstszymi zagrożeniami i atakami w środowisku codziennym i sposobami ich przeciwdziałania.