Ruszają zapisy na XII edycję bezpłatnego kursu samoobrony

wtorek, 8 października 2019, 09:19
Fot. SM Wejherowo
Fot. SM Wejherowo

Aby poczuć się pewniej, panie z Wejherowa będą mogły wziąć udział w kolejnym już bezpłatnym kursie samoobrony, organizowanym przez Urząd Miasta Wejherowa i Straż Miejską w Wejherowie. Zapisy potrwają do 28 października lub do wyczerpania limitu miejsc. Liczy się kolejność zgłoszeń.

Pierwszeństwo udziału w kursie będzie przysługiwało tym mieszkankom Wejherowa, które wcześniej nie uczestniczyły w tego typu zajęciach. Czego będzie się można nauczyć w trakcie ich trwania?

Kurs będzie zawierał wszystkie podstawowe techniki samoobrony, obezwładnienia, wyswobodzenia się z uchwytu oburącz za ubranie, z duszenia, z chwytu za włosy. Będzie też trochę przepychanek w parterze. Jak na 10 spotkań, kurs będzie w miarę intensywny. Będą również podstawowe techniki uderzeń i kopnięć we wrażliwe części ciała, w celu obezwładnienia agresora – informuje Rafał Karcz, trener I klasy kickboxingu i instruktor samoobrony, który poprowadzi część praktyczną.

Zajęcia z teorii przeprowadzą Zenon Hinca, komendant Straży Miejskiej w Wejherowie, oraz Tomasz Groth, ratownik medyczny i miejski radny.

Trening z elementami samoobrony będzie odbywał się w każdą środę, od 6 listopada, o godz. 20:15 w Szkole Podstawowej nr 6 w Wejherowie, na salce z lustrami (wejście od strony ul. Wysokiej). Organizatorzy przewidzieli co najmniej 10 zajęć.

Zapisy na zajęcia są możliwe pod numerem telefonu 695 650 914 (godz. 8:00–15:00, od poniedziałku do piątku) lub pod adresem mailowym: [email protected]. W tym drugim przypadku potwierdzeniem zapisu będzie mail zwrotny, którzy powinien być wysłany w ciągu trzech dni roboczych.

Byliście świadkami zdarzenia w naszym regionie? Chcecie aby nasza redakcja zajęła się jakimś tematem? Czekamy na Wasze sygnały i informacje. Można kontaktować się z naszą redakcją za pośrednictwem strony facebookowej i mailowo: [email protected] Dyżurujemy także pod numerem telefonu 729 715 670.

Wiadomości

Leżał wśród nieczystości, pokrywały go muchy. Dramatyczne odkrycie na balkonie
piątek, 31 lipca 2026

Leżał wśród nieczystości, pokrywały go muchy. Dramatyczne odkrycie na balkonie

„Samorządowy Rekin Intelektu”. Aquapark odpowiedział burmistrzowi, a później usunął wpis
piątek, 31 lipca 2026

„Samorządowy Rekin Intelektu”. Aquapark odpowiedział burmistrzowi, a później usunął wpis

Osiem projektów powalczy o głosy mieszkańców
Nowe
piątek, 31 lipca 2026

Osiem projektów powalczy o głosy mieszkańców

Jak laser tag staje się popularną atrakcją w całej Europie
Materiał partnera
Nowe
piątek, 31 lipca 2026

Jak laser tag staje się popularną atrakcją w całej Europie

Odeszła wieloletnia radna i była dyrektor Przedszkola Gminnego
Nowe
piątek, 31 lipca 2026

Odeszła wieloletnia radna i była dyrektor Przedszkola Gminnego

Pierwsze studia podyplomowe o gospodarce o obiegu zamkniętym na Pomorzu. Samorządy zyskają praktyczne wsparcie
piątek, 31 lipca 2026

Pierwsze studia podyplomowe o gospodarce o obiegu zamkniętym na Pomorzu. Samorządy zyskają praktyczne wsparcie

Nowa ulica Rolnicza w Redzie oficjalnie otwarta. Inwestycja połączyła centrum miasta z Mościmi Błotami
piątek, 31 lipca 2026 1

Nowa ulica Rolnicza w Redzie oficjalnie otwarta. Inwestycja połączyła centrum miasta z Mościmi Błotami

Nadleśnictwo pożegnało czworo zasłużonych leśników
Nowe
piątek, 31 lipca 2026

Nadleśnictwo pożegnało czworo zasłużonych leśników

Dramatyczna akcja ratunkowa na plaży. Mężczyzna nie żyje
piątek, 31 lipca 2026

Dramatyczna akcja ratunkowa na plaży. Mężczyzna nie żyje

Rodzinny dzień pełen atrakcji – jak zaplanować wyjazd do parku rozrywki?
Materiał partnera
Nowe
piątek, 31 lipca 2026

Rodzinny dzień pełen atrakcji – jak zaplanować wyjazd do parku rozrywki?

Nasze kamery

Zobacz wszystkie →