Gdańsk: Już dziś Wyginaj śmiało ciało!

**Rusza 3. już edycja akcji Wyginaj śmiało ciało. Ćwiczenia w urokliwej scenerii gdańskich parków i zieleńców pod okiem instruktora - to wakacyjna propozycja Miasta Gdańska dla wszystkich spragnionych ruchu, która bardzo dużym zainteresowaniem cieszy się od samego początku. Zapraszamy już dziś, 7 lipca na zieleniec przy Stawie Młyńskim na Potoku Jelitkowskim w rejonie ul. Pomorskiej/Al. Grunwaldzkiej. **

W programie, jak co roku, bogaty pakiet ćwiczeń na świeżym powietrzu dla każdego, niezależnie od wieku! Zajęcia odbywać się będą regularnie do 28 sierpnia, od środy do niedzieli w czterech miejscach Gdańska. W Parku Oruńskim w środy na chętnych czekać będą zajęcia Tai Chi, gimnastyka oraz nordic walking. W czwartki instruktorzy pojawią się przy Stawie Młyńskim w rejonie ul. Pomorskiej i al. Grunwaldzkiej w Oliwie. Piątek i sobota to dni zarezerwowane na ćwiczenia w Parku Nadmorskim. W niedzielę poćwiczyć będzie można w parku nad opływem Motławy w Dolnym Mieście.

Lokalizacja i harmonogram zajęć (do 28 sierpnia):

środa: Orunia/ Park Oruński

• 17.00 - 17.45 - Tai Chi,
• 18.00 - 18.45 - gimnastyka na pożegnanie dnia,
• 19.00 - 20.30 - nordic walking

czwartek: trawnik rekreacyjny przy Stawie Młyńskim na Potoku Jelitkowskim
w rejonie ul. Pomorskiej / al. Grunwaldzkiej

• 17.00 - 17.45 - Tai Chi,
• 18.00 - 18.45 - gimnastyka na pożegnanie dnia,
• 19.00 - 20.30 - nordic walking

piątek: Pas Nadmorski/ Park Nadmorski im. Prezydenta Reagana /wejście B/

• 18.00 - 19.00 - ćwiczenia Tai - Chi
• 19:00 - 20.00 - gimnastyka na pożegnanie dnia

sobota: Pas Nadmorski/ Park Nadmorski im. Prezydenta Reagana /wejście B/

• 9.45 - 10.45 - gimnastyka poranna,
• 11.00 - 12.00 - ścieżka zdrowia,
• 12.00 - 13.30 - marsz nordic walking

niedziela: Dolne Miasto / Park nad Opływem Motławy

• 9.15 - 10.45 - nordic walking
• 11.00 - 12.30 - jogging