Światowy Dzień Serca w Gdyni

Jak co roku w ostatnią niedzielę września, (29 września 2013 r.) wszyscy chętni będą mogli przyjść na Plażę Miejską w Gdyni oraz bulwar Nadmorski, aby wspólnie obchodzić Światowy Dzień Serca. Jest to wielkie święto sportu, zdrowia i rekreacji. Każdy, kto zgłosi się po opaskę festynową w godz. 10.00-15.00, będzie mógł skorzystać z darmowych atrakcji!

Festyn rodzinny skierowany jest do wszystkich, co oznacza, że każdy – niezależnie od wieku – znajdzie coś dla siebie. Dla najmłodszych przygotowano liczne atrakcje, m.in. dmuchane place zabaw, ściankę wspinaczkową, symulatory gier, kręgle, malowanie twarzy, megaklocki. Będzie także możliwość przejażdżki konnej organizowanej przez Ośrodek Hipoterapii w Gdyni.

Osoby chcące sprawdzić swój stan zdrowia powinny udać się do stanowisk medycznych. Można tam będzie zbadać: ciśnienie, poziom wydychanego tlenku węgla, poziomu cukru, gęstość kości czy przeprowadzić badania spirometrem. Ponadto będzie można skorzystać z badań EKG, sprawdzić swoją wydolność podczas Step-Testu Harvardzkiego, obliczyć BMI, a także porozmawiać z dietetykiem.

Konsultacji medycznych udzielać będą pracownicy: Szpitala Świętego Wincentego, Państwowej Inspekcji Sanitarno-Epidemiologicznej, Centralnego Ośrodka Medycyny Sportowej oraz Synexus. Ratownicy Gdyńskiego WOPR przeprowadzą kursy pierwszej pomocy.

Przy stanowisku Narodowego Funduszu Zdrowia będzie można zarejestrować się w ZIP-ie, czyli Zintegrowanym Informatorze Pacjenta. Więcej informacji o ZIP-ie znaleźć można pod linkiem: https://zip.nfz.gov.pl/ap-portal/. Ważną informacją jest to, iż aby móc dokonać rejestracji podczas festynu potrzebny jest dowód osobisty lub paszport.

Możliwe będzie również skorzystanie z darmowych masaży. Specjalnie dla zainteresowanych, w tym przyszłych rodziców, instruktorzy zademonstrują masaż dla niemowląt – Shantala.

Ale to nie koniec atrakcji. Swoją działalność promować będą kluby sportowe (Pomorska Akademia Karate, UKS Viking, GKM Bałtyk, SI Arka Gdynia), zachęcając jednocześnie do aktywnego spędzania czasu wolnego. Przy stanowiskach będzie można zasięgnąć informacji na temat danej dyscypliny oraz wziąć udział w próbnych treningach.

Przez cały czas trwania festynu prowadzone będą zajęcia ruchowe, w których uczestniczyć może każdy – niezależnie od wieku. Zajęcia prowadzone będą przez doświadczonych instruktorów, m.in. z klubu Fitness Active, Centrum Jogi oraz trenerów Cheerleaders Gdynia Junior.

Szczegółowy program:

• godz. 10.00 – rozpoczęcie festynu sportowo-rekreacyjnego dla dzieci; rozpoczęcie darmowych konsultacji medycznych i masaży
• godz. 10.45 – zajęcia gimnastyczno-taneczne dla dzieci (Cheerleaders Gdynia)
• godz. 11.15 – zajęcia taneczne - Zumba (Magdalena Romanow - trener personalny)
• godz. 12.00 – zajęcia z jogi (Centrum Jogi)
• godz. 12.45 – zajęcia fitness (Fitness Active)
• godz. 13.30 – zajęcia gimnastyczno-taneczne dla dzieci (Cheerleaders Gdynia)
• godz. 14.00 – zajęcia taneczne zumba (Magdalena Romanow, trener personalny)
• godz. 14.30 – zajęcia fitness dla seniora (Magdalena Szelezińska)
• godz. 15.00 – zakończenie festynu sportowo-rekreacyjnego dla dzieci, zakończenie darmowych konsultacji medycznych i masaży.