Młodzież z Bolszewa obchodziła Europejski Dzień Mózgu

W Szkole Podstawowej nr 1 w Bolszewie społeczność szkolna obchodziła Europejski Dzień Mózgu. Hasłem przewodnim szkolnych obchodów było: „Pomysłów da Ci wiele, sprawny MÓZG w zdrowym ciele”.

Wydarzenie zainicjowała dyrektor Justyna Miszke – Redman, a inspiracją był udział w konferencji „Zintegrowane podejście do zdrowia dzieci i młodzieży” organizowanej przez WSAiB w Gdyni.

– Obchody Dnia Mózgu w naszej szkole są pokłosiem wykładu wybitnego autorytetu w dziedzinie neurobiologii, doktora Wojciecha Glac, w którym miałam przyjemność uczestniczyć wraz ze specjalistami. Zagadnienie to spotkało się z ogromnym zainteresowaniem uczniów oraz pracowników szkoły, co motywuje nas do dalszych działań w tym obszarze. Bardzo dziękuję moim nauczycielom - Dawidowi Kaczmarkowi oraz Dorocie Kołacz, którzy poprzez prelekcję połączoną z praktycznymi ćwiczeniami usprawniającymi pracę mózgu zachęcali dzieci i młodzież, a także nauczycieli do dbałości o ten najważniejszy organ ludzkiego organizmu. Entuzjazm całej społeczności szkolnej towarzyszący wydarzeniu skłania mnie do kontynuacji tematyki ochrony zdrowia w kolejnych latach mojej pracy – podkreśla Justyna Miszke-Redman, dyrektor szkoły podstawowej w Bolszewie.

Dla uczniów klas VI-VIII zorganizowano prelekcję pt. „Mózg – niezwykły narząd” przedstawioną przez biologa Dawida Kaczmarka. Nauczyciel biologii przedstawił budowę mózgu i jego wpływ na funkcjonowanie człowieka. Zwrócił też uwagę na znaczenie dbania o zdrowie mózgu np. po przez unikanie używek, regularną aktywności fizyczną, zdrowe odżywianie i prawidłową higieną snu.

– "Mózg - niezwykły narząd" - takim tytułem obdarzyłem moje wystąpienie z okazji dnia mózgu. Temat jest bardzo szeroki i często niedoceniany w naszym codziennym życiu. Spora część naszych uczniów i nauczycieli miała okazję dowiedzieć się jak dbać o mózg. Katalog czynności zapewniających poprawę jego funkcjonowania jest bardzo obszerny: właściwe nawyki żywieniowe, rezygnacja z używek, umiejętne stymulowanie, właściwy odpoczynek, odpowiedni sen i aktywność fizyczna. W kolejnych edycjach chciałbym poszerzyć ten interesujący obszar o szereg wątków dla naszej szkolnej społeczności – mówił Dawid Kaczmarek, nauczyciel biologii.

Po prelekcji pedagog specjalny Dorota Kołacz zaprezentowała uczniom „10 pomysłów na sprawność umysłu” czyli praktyczne ćwiczenia na pamięć i lepszą koncentrację. Młodzież bardzo chętnie wykonywała zadania, które efektywnie wpłynęły na pobudzenie ich układu nerwowego i usprawnienie pracy umysłu.

– Mózg jest niesamowitym organem, który kontroluje wszystkie nasze działania, myśli, uczucia czy pamięć. To centrum naszej świadomości. Dlatego ważne jest, abyśmy pielęgnowali zdrowie mózgu np. przez zdrowe nawyki życiowe. Warto ćwiczyć nasz umysł codziennie. Mogą w tym pomóc zajęcia takie jak: rozwiązywanie krzyżówek, łamigłówki, układanie puzzli, czytanie czy też wykonywanie prostych ćwiczeń. Ważne jest, aby uświadomić dzieciom, że umysł lubi nowe aktywności. Staramy się zachęcać ich do rozwijania ich umysłu, co przełoży się na lepsze zdolności pamięciowe, sprawniejszą koncentrację uwagi czy też przyswajanie nowej wiedzy i umiejętności. Ten wyjątkowy dzień był dla nas świetną okazją do ponownego promowania wśród uczniów potrzeby dbania o ich zdrowie psychiczne – mówi Dorota Kołacz, pedagog z SP 1 w Bolszewie

CZYTAJ TEŻ: Ważne zmiany dla kierowców. Od 1 stycznia zmieniają się zasady rejestracji pojazdów

Byliście świadkami zdarzenia w naszym regionie? Czekamy na Wasze sygnały i informacje. Można kontaktować się z nami za pośrednictwem strony facebookowej, strony na X i mailowo: [email protected]. Dyżurujemy także pod numerem telefonu 729 715 670.