Ruszają zapisy na XII edycję bezpłatnego kursu samoobrony

wtorek, 8 października 2019, 09:19
Fot. SM Wejherowo
Fot. SM Wejherowo

Aby poczuć się pewniej, panie z Wejherowa będą mogły wziąć udział w kolejnym już bezpłatnym kursie samoobrony, organizowanym przez Urząd Miasta Wejherowa i Straż Miejską w Wejherowie. Zapisy potrwają do 28 października lub do wyczerpania limitu miejsc. Liczy się kolejność zgłoszeń.

Pierwszeństwo udziału w kursie będzie przysługiwało tym mieszkankom Wejherowa, które wcześniej nie uczestniczyły w tego typu zajęciach. Czego będzie się można nauczyć w trakcie ich trwania?

– Kurs będzie zawierał wszystkie podstawowe techniki samoobrony, obezwładnienia, wyswobodzenia się z uchwytu oburącz za ubranie, z duszenia, z chwytu za włosy. Będzie też trochę przepychanek w parterze. Jak na 10 spotkań, kurs będzie w miarę intensywny. Będą również podstawowe techniki uderzeń i kopnięć we wrażliwe części ciała, w celu obezwładnienia agresora – informuje Rafał Karcz, trener I klasy kickboxingu i instruktor samoobrony, który poprowadzi część praktyczną.

Zajęcia z teorii przeprowadzą Zenon Hinca, komendant Straży Miejskiej w Wejherowie, oraz Tomasz Groth, ratownik medyczny i miejski radny.

Trening z elementami samoobrony będzie odbywał się w każdą środę, od 6 listopada, o godz. 20:15 w Szkole Podstawowej nr 6 w Wejherowie, na salce z lustrami (wejście od strony ul. Wysokiej). Organizatorzy przewidzieli co najmniej 10 zajęć.

Zapisy na zajęcia są możliwe pod numerem telefonu 695 650 914 (godz. 8:00–15:00, od poniedziałku do piątku) lub pod adresem mailowym: [email protected]. W tym drugim przypadku potwierdzeniem zapisu będzie mail zwrotny, którzy powinien być wysłany w ciągu trzech dni roboczych.

Byliście świadkami zdarzenia w naszym regionie? Chcecie aby nasza redakcja zajęła się jakimś tematem? Czekamy na Wasze sygnały i informacje. Można kontaktować się z naszą redakcją za pośrednictwem strony facebookowej i mailowo: [email protected] Dyżurujemy także pod numerem telefonu 729 715 670.

Wiadomości

Nowa historia starego pomnika. W Gniewinie odsłonięto odrestaurowany monument
środa, 11 listopada 2026

Nowa historia starego pomnika. W Gniewinie odsłonięto odrestaurowany monument

„Złote Kłosy” rozdane! Uhonorowano mieszkańców zasłużonych dla gminy
środa, 11 listopada 2026

„Złote Kłosy” rozdane! Uhonorowano mieszkańców zasłużonych dla gminy

Pamięć o bohaterach i patriotyczna wieczornica. Gmina Linia uczciła Święto Niepodległości
środa, 11 listopada 2026 2

Pamięć o bohaterach i patriotyczna wieczornica. Gmina Linia uczciła Święto Niepodległości

Ułani, patriotyczna parada i tłumy mieszkańców. Tak świętowało Wejherowo!
środa, 11 listopada 2026 1

Ułani, patriotyczna parada i tłumy mieszkańców. Tak świętowało Wejherowo!

Szemud świętował niepodległość. Patriotyczny przemarsz, konkursy i wspólne obchody
środa, 11 listopada 2026 8

Szemud świętował niepodległość. Patriotyczny przemarsz, konkursy i wspólne obchody

Ponad tysiąc osób na paradzie w Redzie. „To chyba największe takie wydarzenie w historii miasta”
środa, 11 listopada 2026 3

Ponad tysiąc osób na paradzie w Redzie. „To chyba największe takie wydarzenie w historii miasta”

Patriotyczny przemarsz ulicami gminy Choczewo. „Chcemy, żeby stał się naszą tradycją”
środa, 11 listopada 2026 6

Patriotyczny przemarsz ulicami gminy Choczewo. „Chcemy, żeby stał się naszą tradycją”

„Nie możemy być podzieleni. Najważniejsze, żeby być razem”. Powiatowe obchody Święta Niepodległości w Luzinie
środa, 11 listopada 2026 11

„Nie możemy być podzieleni. Najważniejsze, żeby być razem”. Powiatowe obchody Święta Niepodległości w Luzinie

„Wolność i ojczyzna są wpisane w nasz kod kulturowy”. Gmina Krokowa uczciła Narodowe Święto Niepodległości.
środa, 11 listopada 2026

„Wolność i ojczyzna są wpisane w nasz kod kulturowy”. Gmina Krokowa uczciła Narodowe Święto Niepodległości.

Patriotycznie i po kaszubsku. Gmina Wejherowo świętowała niepodległość w Górze
środa, 11 listopada 2026

Patriotycznie i po kaszubsku. Gmina Wejherowo świętowała niepodległość w Górze

Nasze kamery

Zobacz wszystkie →