Ruszają zapisy na XII edycję bezpłatnego kursu samoobrony

wtorek, 8 października 2019, 09:19
Fot. SM Wejherowo
Fot. SM Wejherowo

Aby poczuć się pewniej, panie z Wejherowa będą mogły wziąć udział w kolejnym już bezpłatnym kursie samoobrony, organizowanym przez Urząd Miasta Wejherowa i Straż Miejską w Wejherowie. Zapisy potrwają do 28 października lub do wyczerpania limitu miejsc. Liczy się kolejność zgłoszeń.

Pierwszeństwo udziału w kursie będzie przysługiwało tym mieszkankom Wejherowa, które wcześniej nie uczestniczyły w tego typu zajęciach. Czego będzie się można nauczyć w trakcie ich trwania?

Kurs będzie zawierał wszystkie podstawowe techniki samoobrony, obezwładnienia, wyswobodzenia się z uchwytu oburącz za ubranie, z duszenia, z chwytu za włosy. Będzie też trochę przepychanek w parterze. Jak na 10 spotkań, kurs będzie w miarę intensywny. Będą również podstawowe techniki uderzeń i kopnięć we wrażliwe części ciała, w celu obezwładnienia agresora – informuje Rafał Karcz, trener I klasy kickboxingu i instruktor samoobrony, który poprowadzi część praktyczną.

Zajęcia z teorii przeprowadzą Zenon Hinca, komendant Straży Miejskiej w Wejherowie, oraz Tomasz Groth, ratownik medyczny i miejski radny.

Trening z elementami samoobrony będzie odbywał się w każdą środę, od 6 listopada, o godz. 20:15 w Szkole Podstawowej nr 6 w Wejherowie, na salce z lustrami (wejście od strony ul. Wysokiej). Organizatorzy przewidzieli co najmniej 10 zajęć.

Zapisy na zajęcia są możliwe pod numerem telefonu 695 650 914 (godz. 8:00–15:00, od poniedziałku do piątku) lub pod adresem mailowym: [email protected]. W tym drugim przypadku potwierdzeniem zapisu będzie mail zwrotny, którzy powinien być wysłany w ciągu trzech dni roboczych.

Byliście świadkami zdarzenia w naszym regionie? Chcecie aby nasza redakcja zajęła się jakimś tematem? Czekamy na Wasze sygnały i informacje. Można kontaktować się z naszą redakcją za pośrednictwem strony facebookowej i mailowo: [email protected] Dyżurujemy także pod numerem telefonu 729 715 670.

Wiadomości

Grzybobranie 2026. W gminie Wejherowo będą wspólnie szukać grzybów
wtorek, 15 września 2026

Grzybobranie 2026. W gminie Wejherowo będą wspólnie szukać grzybów

Przychodzą i wykręcają, co potrzebują. Strażnicy usuwają kolejne wraki
wtorek, 15 września 2026

Przychodzą i wykręcają, co potrzebują. Strażnicy usuwają kolejne wraki

GDDKiA rusza z projektem przebudowy węzła Straszyn. Są konkrety
wtorek, 15 września 2026

GDDKiA rusza z projektem przebudowy węzła Straszyn. Są konkrety

Takiego parku handlowego w okolicy jeszcze nie było. Będzie oktagon i taras na dachu
wtorek, 15 września 2026 1

Takiego parku handlowego w okolicy jeszcze nie było. Będzie oktagon i taras na dachu

Przez ponad rok rozdawał dzieciom własne „bilety”. Teraz pożegnał się z pasażerami
wtorek, 15 września 2026

Przez ponad rok rozdawał dzieciom własne „bilety”. Teraz pożegnał się z pasażerami

Rowerzyści wyjadą na ulice. Kierowcy muszą liczyć się z utrudnieniami
wtorek, 15 września 2026 4

Rowerzyści wyjadą na ulice. Kierowcy muszą liczyć się z utrudnieniami

Duże przetasowanie w Gdyni. Nowa przewodnicząca i rozpad dotychczasowej współpracy
wtorek, 15 września 2026 6

Duże przetasowanie w Gdyni. Nowa przewodnicząca i rozpad dotychczasowej współpracy

Hamownia piastowa z pomiarem 4x4 rusza w Wejherowie. Bez rolek i bez walki z poślizgiem opon
Materiał partnera
Nowe
wtorek, 15 września 2026

Hamownia piastowa z pomiarem 4x4 rusza w Wejherowie. Bez rolek i bez walki z poślizgiem opon

Podłoże pod instalację – jak uniknąć późniejszych osiadań i pęknięć?
Materiał partnera
Nowe
wtorek, 15 września 2026

Podłoże pod instalację – jak uniknąć późniejszych osiadań i pęknięć?

Jak będzie wyglądać Pomorze w 2035 roku? Ruszyły konsultacje nowej strategii
wtorek, 15 września 2026

Jak będzie wyglądać Pomorze w 2035 roku? Ruszyły konsultacje nowej strategii

Nasze kamery

Zobacz wszystkie →