Silne i pewne siebie – ruszyły zapisy na kurs samoobrony dla kobiet

poniedziałek, 10 września 2018, 11:00
Źródło: UM Rumia
Źródło: UM Rumia

Dzięki projektowi realizowanemu w ramach Budżetu Obywatelskiego, z inicjatywy radnej Teresy Jałochy, mieszkanki Rumi mogą przejść przez kurs samoobrony dla kobiet. Trwają zapisy na bezpłatne zajęcia.

img

Źródło: UM Rumia

Podczas zajęć rumianki mogą się nauczyć m.in. chwytów obronnych oraz sposobów na zniwelowanie różnic w sile. Bezpłatny kurs składa się z 13 godzinnych zajęć. Warsztaty ruszają 19 września w hali Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Rumi. Kobiety trenować będą raz w tygodniu, w 10-osobowych grupach. Zajęcia odbywać się będą w godzinach popołudniowych i wieczornych. Gościem specjalnym zajęć będzie Liliana Kruszyńska-Piłat, medalistka mistrzostw Polski i Europy w karate.

Zapisy odbywają się wyłącznie drogą telefoniczną pod numerem telefonu: 515 853 786. Liczba miejsc jest ograniczona.

Do uczestnictwa w zajęciach potrzebny jest strój sportowy, w tym buty na zmianę, mały ręcznik, butelka wody oraz zapasy niespożytej energii.

Byliście świadkami zdarzenia w naszym regionie? Chcecie aby nasza redakcja zajęła się jakimś tematem? Czekamy na Wasze sygnały i informacje. Można kontaktować się z naszą redakcją za pośrednictwem strony facebookowej i mailowo: [email protected] Dyżurujemy także pod numerem telefonu 729 715 670.

Wiadomości

Rusza duża przebudowa w centrum Wejherowa. Będą utrudnienia
wtorek, 10 listopada 2026

Rusza duża przebudowa w centrum Wejherowa. Będą utrudnienia

Polski okręt podwodny ORP Orzeł debiutuje w World of Warships
wtorek, 10 listopada 2026

Polski okręt podwodny ORP Orzeł debiutuje w World of Warships

Gdyńskie Centrum Onkologii po rozbudowie. Inwestycja kosztowała ponad 148 mln zł
wtorek, 10 listopada 2026

Gdyńskie Centrum Onkologii po rozbudowie. Inwestycja kosztowała ponad 148 mln zł

W Rumi mieszkańcy będą mogli zapytać o szpital i kolejki do specjalistów
poniedziałek, 9 listopada 2026 10

W Rumi mieszkańcy będą mogli zapytać o szpital i kolejki do specjalistów

Wejherowo dopłaci 1,5 mln zł do śmieci. Radni zdecydowali też o podwyżkach podatków i dodatków dla nauczycieli
poniedziałek, 9 listopada 2026 15

Wejherowo dopłaci 1,5 mln zł do śmieci. Radni zdecydowali też o podwyżkach podatków i dodatków dla nauczycieli

'Złap byka za rogi'. Sprawdzili znajomość polszczyzny
poniedziałek, 9 listopada 2026

'Złap byka za rogi'. Sprawdzili znajomość polszczyzny

Prowadził na "podwójnym gazie" i uderzył w wiatę przystankową w gminie Puck
poniedziałek, 9 listopada 2026 10

Prowadził na "podwójnym gazie" i uderzył w wiatę przystankową w gminie Puck

Nowy blok SIM otwarty. Kolejne 90 mieszkań w planach
poniedziałek, 9 listopada 2026

Nowy blok SIM otwarty. Kolejne 90 mieszkań w planach

Prezydent Gdyni reaguje po publikacji fałszywego zdjęcia ministra z zamachowcem
poniedziałek, 9 listopada 2026 8

Prezydent Gdyni reaguje po publikacji fałszywego zdjęcia ministra z zamachowcem

21-latek trafił do szpitala. W Luzinie BMW zderzyło się z hulajnogą elektryczną
poniedziałek, 9 listopada 2026 5

21-latek trafił do szpitala. W Luzinie BMW zderzyło się z hulajnogą elektryczną

Nasze kamery

Zobacz wszystkie →