Chroń przed grypą siebie i innych

wtorek, 18 stycznia 2011, 13:13
Chroń przed grypą siebie i innych

Grypa przenosi się drogą kropelkową, a największa ilość zachorowań występuje podczas sezonowych epidemii, powodując ostre objawy. Epidemie grypy powodują znaczne koszty społeczne i niekiedy mają zasięg kontynentalny lub światowy, dlatego grypa wymaga globalnej koordynacji epidemiologicznej.

Pamiętajmy o tym, że po niedoleczonej grypie moga pojawić się powikłania niekiedy prowadzące nawet do śmierci. Dotyczy to zwłaszcza dzieci, osób starszych a także obciążonych innymi poważnymi chorobami.

Co robić aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na grypę oraz chronić przed nią innych:

  • Zaszczep siebie i swoją rodzinę przeciw grypie,

ponadto:

  • przestrzegaj zasad higieny oddychania - w czasie kaszlu i kichania zakrywaj nos i usta chusteczką jednorazową,
  • poza domem i w podróży zawsze miej przy sobie żel do rąk lub zapas jednorazowych chusteczek nasyconych roztworem alkoholu, gdyż warunki w podróży rzadko zapewniają możliwości częstego mycia rąk,
  • jeśli chusteczki jednorazowe lub żel właśnie ci się skończyły, kichaj lub kaszl w zgięcie łokciowe: twoje dłonie nie zostaną skażone wirusem,
  • w środkach transportu zbiorowego unikaj niepotrzebnego dotykania powierzchni i elementów ich wyposażenia,
  • unikaj bliskiego kontaktu "twarz w twarz" z innymi podróżnymi,
  • unikaj masowych zgromadzeń,
  • zadbaj, aby również twoje dziecko przestrzegało powyższych zaleceń.

Nie lekceważ grypy - chroń siebie i innych. przy wystąpieniu objawów takich jak gorączka, bóle głowy, bóle mięśniowo-stawowe, kaszel, ból gardła zostań w domu, w przypadku nasilenia objawów – zwłaszcza wystąpienia duszności – niezwłocznie skontaktuj się z lekarzem.

Byliście świadkami zdarzenia w naszym regionie? Chcecie aby nasza redakcja zajęła się jakimś tematem? Czekamy na Wasze sygnały i informacje. Można kontaktować się z naszą redakcją za pośrednictwem strony facebookowej i mailowo: [email protected] Dyżurujemy także pod numerem telefonu 729 715 670.

Wiadomości

Pożar na cmentarzu. Zapaliły się sztuczne kwiaty
piątek, 18 września 2026

Pożar na cmentarzu. Zapaliły się sztuczne kwiaty

Polityk z Pomorza został nowym wicemarszałkiem Sejmu RP
Ważne
piątek, 18 września 2026

Polityk z Pomorza został nowym wicemarszałkiem Sejmu RP

Butelki, sieci widmo i hulajnogi. Rusza kolejna akcja sprzątania Bałtyku
piątek, 18 września 2026 1

Butelki, sieci widmo i hulajnogi. Rusza kolejna akcja sprzątania Bałtyku

Miał być damską odzieżą i artykułami domowymi. W kontenerze znaleziono ponad 6 mln papierosów
piątek, 18 września 2026

Miał być damską odzieżą i artykułami domowymi. W kontenerze znaleziono ponad 6 mln papierosów

Duchowny podejrzany o przestępstwa seksualne na wolności. Śledczy wskazują 21 pokrzywdzonych
piątek, 18 września 2026 7

Duchowny podejrzany o przestępstwa seksualne na wolności. Śledczy wskazują 21 pokrzywdzonych

Jesienna odsłona Wejherowskich Klamotów. Będą warsztaty szycia dyń
piątek, 18 września 2026 1

Jesienna odsłona Wejherowskich Klamotów. Będą warsztaty szycia dyń

Na Wzgórzu Wolności Gryf podejmie Pogoń. Wikęd zagra z Unią Zapowiedź 8. kolejki w IV lidze i 9. w III lidze
piątek, 18 września 2026

Na Wzgórzu Wolności Gryf podejmie Pogoń. Wikęd zagra z Unią Zapowiedź 8. kolejki w IV lidze i 9. w III lidze

96 proc. Polaków segreguje śmieci. Ten karton wciąż sprawia problemy
czwartek, 17 września 2026 8

96 proc. Polaków segreguje śmieci. Ten karton wciąż sprawia problemy

Młodzi chcą mieć wpływ na przyszłość miasta. Przed nami Pierwszy Okrągły Stół
czwartek, 17 września 2026 6

Młodzi chcą mieć wpływ na przyszłość miasta. Przed nami Pierwszy Okrągły Stół

Kradzieże w drogerii i na lotnisku. Dwie osoby z zarzutami
czwartek, 17 września 2026

Kradzieże w drogerii i na lotnisku. Dwie osoby z zarzutami

Nasze kamery

Zobacz wszystkie →