Zadbane stopy to zdrowe stopy. Podobnie jak inne części ciała, stopy potrzebują regularnej pielęgnacji i odpowiednich kosmetyków, by zachować swoje funkcje i doskonały wygląd. Niezależnie od tego, czy nosimy sandałki, czy raczej preferujemy zakryte obuwie, powinniśmy poświęcić im czas. Nie tylko dla zachowania estetyki, ale – co bardzo ważne – pełni sprawności. Jak krok po kroku zadbać o stopy?
Już niedługo wiosna znów na dobre rozgości się w powietrzu. Wyższe temperatury i słoneczne dni zachęcają do zmiany garderoby. Zrzucamy z siebie grube kurtki, ciężkie buty zamieniamy na lekkie sandałki i klapki. Nareszcie nasze stopy nie są zamknięte nieustannie w obuwiu. Cieplejsze powietrze to dla nich szansa na oddychanie – znika uciążliwe pocenie i nieustanny dyskomfort. Ale pojawiają się inne problemy. Bo skrywane miesiącami w ukryciu mogą później nie zachwycać wyglądem. Przesuszone i spuchnięte potrzebują ulgi i opieki. Zanim więc pokażemy je światu, zadbajmy o to, by były zdrowe i piękne.
Jeżeli męczą nas jakiekolwiek choroby stóp, najlepiej będzie zgłosić się do podologa, który przeprowadzi odpowiednie badania i postawi diagnozę. Wśród najczęstszych dolegliwości tej części ciała są brodawki wirusowe, zwane potocznie kurzajkami, odciski i modzele, nadpotliwość, a nawet takie bolesne przypadłości jak wrastające paznokcie czy pęcherze. Wszystkie one wymagają konsultacji w gabinecie podologicznym, w którym wysokiej klasy eksperci przeprowadzą dopasowane do konkretnej dolegliwości terapie i wskażą odpowiednie produkty do pielęgnacji oraz podpowiedzą, jak na co dzień dbać o tę część ciała.
Wizyta u specjalisty przyda się także wszystkim tym, którzy nie mają problemów ze stopami i chcą ten stan utrzymać. Specjalnie dla nich powstał profilaktyczny zabieg podologiczny, który działa zgodnie z zasadą „lepiej zapobiegać niż leczyć”. Regularne zabiegi tego typu to gwarancja skutecznej profilaktyki w obrębie stóp bez względu na wiek i płeć pacjenta. Pozwalają wykryć wszystkie ewentualne problemy i szybko na nie zareagować oraz stanowią doskonałą metodę dbania o tę przeciążaną codziennie część ciała.
A po odwiedzeniu specjalistycznego gabinetu, należy kontynuować opiekę w domowym zaciszu. Trzeba stosować gruboziarniste peelingi, które złuszczą martwy naskórek i wygładzą skórę. Świetny kosmetyk można stworzyć samodzielnie – wystarczy cukier, miód i trochę oliwy z oliwek. Taki preparat wmasowujemy w daną powierzchnię, najlepiej dwa razy w tygodniu.
Na noc warto nakładać grubą warstwę nawilżających kosmetyków, które będą miały duży czasu, by solidnie się wchłonąć. Rano powierzchnia będzie gładka i nawodniona. Należy pamiętać o tym, że każdego dnia narażamy tę część ciała na obciążenia i obtarcia. Dajmy jej więc czas na relaks i wypoczynek. Tak, by latem móc cieszyć się pięknymi i zdrowymi stopami w eleganckich i lekkich sandałkach.
