Kwiecień 2022
Pn Wt Śr Cz Pt So N
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 1

Zobacz również

Darmowe zajęcia Ti Chi

Sport, Reda

Data 10.04.2022 10:00
24.04.2022 10:00
Miejsce Fabryka Kultury
Adres Łąkowa 59A
Miejscowość Reda
Bilety wstęp wolny

W Redzie odbędą się darmowe zajęcia Ti Chi. W przypadku korzystnej pogody, zajęcia zostaną przeniesione do Parku Miejskiego w Redzie.

 

Tai Chi są to zajęcia dla każdego, można je wykonywać niezależnie od swojego wieku i stanu fizycznego. Są to ćwiczenia, które łączą w sobie spokój, płynność i uwagę. Tai Chi ćwiczą ludzie na całym świecie, jest to forma ruchu, która nie obciąża naszych stawów, wzmacnia mięśnie, poprawia koordynację oraz uczy świadomości naszego ciała.
Jest to wspaniały sposób na ruch, który możesz wykonywać na łonie natury jak i w zaciszu swojego mieszkania.