 |
Wrzesień 2011 |  |
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pn | Wt | Śr | Cz | Pt | So | N |
| 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 1 | 2 |
| Data | 05.09.2011 08:23-07.09.2011 00:00 |
| Miejsce | Hotel SPA Faltom |
| Miejscowość | Rumia |
| Bilety | Wstęp wolny |
Hotel SPA FALTOM w Rumi serdecznie zaprasza wszystkich chętnych na BEZPŁATNE dni pokazowe nowych zajęć fitness!
05.09.2011 ( poniedziałek) - godz. 17:00
SEXI DANCE Zajęcia przypominają standardowe ćwiczenia tym, że składają się z sekwencji odpowiednio wykonywanych ruchów. Odpowiednio dobrana muzyka rozkołysze biodra i zachęci do wykonywania ponętnych ruchów wyzwalając kobiecość pełną gracji oraz seksapil. Pozwala na spalenie dużej ilości kalorii w ciągu godzinnego treningu. Czas trwania zajęć: 60 minut Wiek: bez ograniczeń
06.09.2011 (wtorek) - godz. 20:00
YOGA Joga oznacza harmonię między duchem a ciałem. Celem jogi jest oderwanie od otaczającej rzeczywistości życia codziennego dla uzyskania stanu pełnego odprężenia i relaksu. Wprowadza w całym ciele naturalny porządek i równowagę dzięki czemu umysł uzyskuje odporność na stres oraz koncentrację. Czas trwania zajęć: 60 minut Wiek: bez ograniczeń
07.09.2011 - (środa) - godz. 17:00
PŁASKI BRZUCH Zajęcia wzmacniające, kształtujące oraz rzeźbiące mięśnie brzucha i grzbietu. Połączenie ćwiczeń cardio oraz ćwiczeń wzmacniających. Ćwiczenia te polecane są wszystkim, którzy chcą mieć pięknie wyrzeźbiony brzuch. Czas trwania zajęć: 60 minut Wiek: bez ograniczeń
