 |
Maj 2021 |  |
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pn | Wt | Śr | Cz | Pt | So | N |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 1 | 2 |
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
| Data | 23.05.2021 |
| Miejsce | Park miejski |
| Adres | 1 Maja |
| Miejscowość | Reda |
Fabryka Kultury w Redzie zaprasza na majowo-niedzielne spotkania z tai chi w parku miejskim.
— Tai Chi są to zajęcia dla każdego, można je wykonywać niezależnie od swojego wieku i stanu fizycznego. Są to ćwiczenia, które łączą w sobie spokój, płynność i uwagę – informuje Fabryka Kultury.
Tai Chi ćwiczą ludzie na całym świecie, jest to forma ruchu, która nie obciąża naszych stawów, wzmacnia mięśnie, poprawia koordynację oraz uczy świadomości naszego ciała.
Jest to wspaniały sposób na ruch, który możesz wykonywać na łonie natury jak i w zaciszu swojego mieszkania.
Kolejne zajęcia zaplanowane są na 23 maja od godziny 10:00.
Wszyscy chętni powinni dołączyć do facebookowej grupy, gdzie na bieżąco są dodawane najświeższe informacje dotyczące zajęć. Link znajduje się tutaj - https://www.facebook.com/groups/3040231996005417.